"Tout se passe dans la tête … » La préparation mentale dans le sport de haut niveau , comme dans tous les autres domaines de la vie quotidienne est devenue incontournable pour performer . Tout comme il muscle son corps , le sportif de haut niveau doit aussi muscler son cerveau ! Pour cela il doit développer et optimiser ses habilités cognitives et mentales pour pouvoir surmonter ses peurs , ses doutes et GAGNER! Apprendre à se connaître soi même , développer la culture de la gagne et persévérer sont la clé de la réussite .

Forte de mon expérience de compétitrice au plus haut niveau , de mes formations en Programmation Neuro-linguistique , de mon Certificat Professionnel d’ « Accompagnatrice sportive » et de préparatrice mentale , je vous accompagne dans votre approche mentale de la compétition avec des entretiens individuels et des ateliers thématiques sur la gestion du stress , la motivation , la concentration , la confiance en soi ... Je suis également entourée de spécialistes et de professionnels reconnus et compétents dans leur domaine pour vous aider dans ces problématiques ( psychologues du sport , médecins du sport …).

Mes prestations :

entretien individuel
atelier thématique
Conférences
Outils de préparation mentale pour les entreprises

Je vous conseille également dans les 3 étapes de votre carrière sportive :

Avant
Orienter le sportif de haut niveau sur son projet de vie et sa stratégie de carrière. La carrière sportive étant courte, il est important de prendre les bonnes décisions au bon moment et de minimiser le plus possible les aléas.
Pendant
Les blessures et les contre-performances mettent à mal la confiance en soi du sportif. Grâce à mes expériences sur la gestion des blessures, je vous donne les clés pour anticiper, gérer ces moments difficiles et rebondir. Optimiser votre préparation en étant rigoureux sur l’entraînement invisible et les détails, est fondamental pour performer. Pour cela, je suis entourée de spécialistes en nutrition et récupération afin de prévenir les blessures.
Après
L’après carrière est une période délicate avec des étapes à franchir. Anticiper cette transition, se reconstruire et trouver sa voie… tel est le nouveau défi à relever pour le sportif.

Les Témoignages des Sportifs

" Les compétences et le professionnalisme de Véronique MANG m'ont énormément apporté. En effet , en tant que footballeur professionnel , le suivi de Véronique s'est révélé très efficace pour faire face aux difficultés sportives et mentales que j'ai pu rencontrer dernièrement. Après quelques mois de collaboration , j'ai su rebondir et corriger certains paramètres qui me faisaient défaut auparavant. Un énorme merci pour son travail et pour son soutien.

" J'avais perdu toute motivation dans mon sport , je n'arrivais plus à m'épanouir non plus . Le suivi en préparation mentale de Véronique m'a beaucoup apporté pendant cette année . Elle m'a écouté et conseillé quand j'avais des difficultés . Elle me motivait , me poussait à donner le meilleur de moi-même , quelque soit la situation . Au fur et à mesure , j'ai progressé mentalement . Aujourd'hui , je suis quelqu'un qui a repris confiance en elle , je suis beaucoup plus positive . J'ai appris à prendre du recul et à me remettre en question . Surtout , je suis à nouveau épanouie dans mon sport."

" Ce coaching mental m'a fait mettre des mots où je n'en mettais pas d'habitude , ce qui m'a fait ouvrir les yeux et m'a permis de mieux comprendre comment je fonctionne."

" Mon travail mental avec Véronique MANG m'a permis de faire le point avec moi-même et m'a permis d'apprendre à mieux gérer mon stress avant les compétitions . Un grand merci à elle pour son implication et sa motivation."

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